Tudd, mi kerül a tányérodra

Fenyőmag

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül pörkölt

673

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát6,3 g

Zsír63 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	673	16 g	6,3 g	63 g
50 g	50 g	337	8,2 g	3,2 g	32 g
150 g	150 g	1010	25 g	9,5 g	95 g
200 g	200 g	1346	33 g	13 g	126 g
250 g	250 g	1683	41 g	16 g	158 g

Hány kalória van Fenyőmag 100 g mennyiségében?

Fenyőmag 100 g mennyisége 673 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 63 g zsírral.

Hány kalória van Fenyőmag 50 g mennyiségében?

Fenyőmag 50 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Fenyőmag 150 g mennyiségében?

Fenyőmag 150 g mennyisége 1010 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 95 g zsírral.

Hány kalória van Fenyőmag 200 g mennyiségében?

Fenyőmag 200 g mennyisége 1346 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 126 g zsírral.

Hány kalória van Fenyőmag 250 g mennyiségében?

Fenyőmag 250 g mennyisége 1683 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 158 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) H320600 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül