Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér grapefruitlé
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott sűrítmény, édesítetlen, hígítatlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 146 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 34 g 12%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 34 g —
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 120 mg 133%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,77 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 24,5 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 0,49 mg 3%
- Magnézium 38 mg 9%
- Foszfor 49 mg 4%
- Kálium 484 mg 10%
- Cink 0,18 mg 2%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 0,3 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 34 g | 0,5 g |
| 1 adag | 207 g | 302 | 4,1 g | 71 g | 1 g |
| 2 adag | 414 g | 604 | 8,2 g | 141 g | 2 g |
| ½ adag | 103,5 g | 151 | 2 g | 35 g | 0,5 g |
| 3 adag | 621 g | 907 | 12 g | 212 g | 3 g |
| 4 adag | 828 g | 1209 | 16 g | 283 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 51 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 3,9 g | 68 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 4,9 g | 85 g | 1,2 g |
Hasonló ételek
- Grapefruitléfagyasztott sűrítmény, hígítatlan146 kcal / 100 g
- Grépfrútlékonzerv, hozzáadott cukor nélkül37 kcal / 100 g
- Fehér grépfrútnyers, minden terület33 kcal / 100 g
- Fehér grapefruitkaliforniai, nyers37 kcal / 100 g
- Narancs-grapefruit lédobozos vagy üveges, cukormentes43 kcal / 100 g
- Narancslé koncentrátumfagyasztott, cukormentes, hígítatlan148 kcal / 100 g
- Szőlőléfagyasztott sűrítmény, cukorral és C-vitaminnal, hígítatlanul179 kcal / 100 g
- Rózsaszín vagy vörös grapefruitlékalciummal dúsítva39 kcal / 100 g
- Narancslésűrítményfagyasztott, hígítatlan148 kcal / 100 g
- Rózsaszín grapefruitlényers39 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fehér grapefruitlé
Hány kalória van Fehér grapefruitlé 100 g mennyiségében?
Fehér grapefruitlé 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Fehér grapefruitlé 1 adag (207 g) mennyiségében?
Fehér grapefruitlé 1 adag (207 g) mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Fehér grapefruitlé 2 adag (414 g) mennyiségében?
Fehér grapefruitlé 2 adag (414 g) mennyisége 604 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Fehér grapefruitlé ½ adag (103,5 g) mennyiségében?
Fehér grapefruitlé ½ adag (103,5 g) mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Fehér grapefruitlé 3 adag (621 g) mennyiségében?
Fehér grapefruitlé 3 adag (621 g) mennyisége 907 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 212 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Fehér grapefruitlé 4 adag (828 g) mennyiségében?
Fehér grapefruitlé 4 adag (828 g) mennyisége 1209 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 283 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Fehér grapefruitlé 50 g mennyiségében?
Fehér grapefruitlé 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Fehér grapefruitlé 150 g mennyiségében?
Fehér grapefruitlé 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174680 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
