Tudd, mi kerül a tányérodra
étcsokoládé tábla
Kalória- és tápértékadatok
több mint 40% kakaó, főzéshez
546
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,4 g
Szénhidrát51 g
Zsír33 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 546 kcal —
- Fehérje 6,4 g 13%
- Szénhidrát 51 g 19%
- Zsír 33 g 42%
- Telített zsírsavak 22 g 110%
- Rost 8,8 g 31%
- Cukrok 42 g —
- Nátrium 5,4 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4,5 µg 1%
- C-vitamin 0,28 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,4 mg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,6 mg 4%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 46 mg 4%
- Vas 4,4 mg 24%
- Magnézium 130 mg 31%
- Foszfor 186 mg 15%
- Kálium 300 mg 6%
- Cink 1,3 mg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 6,4 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 3,2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 9,6 g | 77 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 13 g | 103 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 16 g | 129 g | 83 g |
Hasonló ételek
- Pralinés étcsokoládé táblatöltött559 kcal / 100 g
- Étcsokoládé60–69% kakaó szárazanyag579 kcal / 100 g
- Tejcsokoládé táblahozáadott cukor nélkül, édesítőszerekkel487 kcal / 100 g
- Special Dark csokoládétáblaédesség556 kcal / 100 g
- Csokoládétáblaátlag510 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added588 kcal / 100 g
- Csokoládészelet szárított gyümölcstelszárított gyümölccsel494 kcal / 100 g
- Special Dark csokoládészeletédességek, szeletek556 kcal / 100 g
- Tejcsokoládé550 kcal / 100 g
- Főzőcsokoládélegalább 35% kakaó511 kcal / 100 g
Kérdések erről: étcsokoládé tábla
Hány kalória van étcsokoládé tábla 100 g mennyiségében?
étcsokoládé tábla 100 g mennyisége 546 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van étcsokoládé tábla 50 g mennyiségében?
étcsokoládé tábla 50 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van étcsokoládé tábla 150 g mennyiségében?
étcsokoládé tábla 150 g mennyisége 819 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van étcsokoládé tábla 200 g mennyiségében?
étcsokoládé tábla 200 g mennyisége 1092 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 66 g zsírral.
Hány kalória van étcsokoládé tábla 250 g mennyiségében?
étcsokoládé tábla 250 g mennyisége 1365 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 83 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 31085 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
