Tudd, mi kerül a tányérodra

Espanhola

Kalória- és tápértékadatok

122

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,3 g

Szénhidrát12 g

Zsír1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	122	1,3 g	12 g	1 g
50 g	50 g	61	0,6 g	6,1 g	0,5 g
150 g	150 g	183	1,9 g	18 g	1,6 g
200 g	200 g	244	2,6 g	24 g	2,1 g
250 g	250 g	305	3,2 g	31 g	2,6 g

Hány kalória van Espanhola 100 g mennyiségében?

Espanhola 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Espanhola 50 g mennyiségében?

Espanhola 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Espanhola 150 g mennyiségében?

Espanhola 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Espanhola 200 g mennyiségében?

Espanhola 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Espanhola 250 g mennyiségében?

Espanhola 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0134H · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül