Tudd, mi kerül a tányérodra
Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 134 kcal —
- Fehérje 12 g 25%
- Szénhidrát 0,4 g 0%
- Zsír 9,3 g 12%
- Telített zsírsavak 2,5 g 12%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 140 mg 6%
- Koleszterin 384 mg 128%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 71,9 µg 8%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 3,2 µg 16%
- E-vitamin 4,3 mg 29%
- K-vitamin 35,5 µg 30%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,44 mg 33%
- Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 2,1 mg 42%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 23,6 µg 79%
- B12-vitamin 1,7 µg 72%
- Kolin 294 mg 53%
Ásványi anyagok
- Kalcium 46,3 mg 4%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 11,6 mg 3%
- Foszfor 172 mg 14%
- Kálium 129 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 22,2 µg 40%
- Jód 65,7 µg 44%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 12 g | 0,4 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,1 g | 0,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 18 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 25 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 336 | 31 g | 1 g | 23 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw
Hány kalória van Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw 100 g mennyiségében?
Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw 50 g mennyiségében?
Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw 150 g mennyiségében?
Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw 200 g mennyiségében?
Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw 200 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw 250 g mennyiségében?
Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw 250 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1663 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
