Tudd, mi kerül a tányérodra

Eggs, chicken, battery hens, raw

Kalória- és tápértékadatok

134
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát0,4 g
Zsír9,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 134 kcal —
  • Fehérje 12 g 24%
  • Szénhidrát 0,4 g 0%
  • Zsír 9,4 g 12%
  • Telített zsírsavak 2,7 g 13%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,4 g —
  • Nátrium 137 mg 6%
  • Koleszterin 359 mg 120%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 198 µg 22%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 2,2 µg 11%
  • E-vitamin 3,4 mg 22%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,42 mg 33%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,7 mg 34%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7-vitamin) 23,6 µg 79%
  • Folát (B9-vitamin) 85,8 µg 21%
  • B12-vitamin 1,1 µg 48%
  • Kolin 294 mg 53%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 50,4 mg 4%
  • Vas 1,8 mg 10%
  • Magnézium 11,5 mg 3%
  • Foszfor 175 mg 14%
  • Kálium 132 mg 3%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Szelén 19,9 µg 36%
  • Jód 25,9 µg 17%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g13412 g0,4 g9,4 g
50 g50 g676 g0,2 g4,7 g
150 g150 g20118 g0,6 g14 g
200 g200 g26824 g0,8 g19 g
250 g250 g33530 g1 g24 g

Kérdések erről: Eggs, chicken, battery hens, raw

Hány kalória van Eggs, chicken, battery hens, raw 100 g mennyiségében?

Eggs, chicken, battery hens, raw 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Eggs, chicken, battery hens, raw 50 g mennyiségében?

Eggs, chicken, battery hens, raw 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Eggs, chicken, battery hens, raw 150 g mennyiségében?

Eggs, chicken, battery hens, raw 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Eggs, chicken, battery hens, raw 200 g mennyiségében?

Eggs, chicken, battery hens, raw 200 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Eggs, chicken, battery hens, raw 250 g mennyiségében?

Eggs, chicken, battery hens, raw 250 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1662 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül