Tudd, mi kerül a tányérodra

Eggs, chicken, organic farming, raw

Kalória- és tápértékadatok

135
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát0,4 g
Zsír9,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 135 kcal —
  • Fehérje 12 g 25%
  • Szénhidrát 0,4 g 0%
  • Zsír 9,3 g 12%
  • Telített zsírsavak 2,6 g 13%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,4 g —
  • Nátrium 137 mg 6%
  • Koleszterin 389 mg 130%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 80,5 µg 9%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 2,4 µg 12%
  • E-vitamin 3,7 mg 25%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,46 mg 35%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 0%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7-vitamin) 23,9 µg 80%
  • B12-vitamin 1,6 µg 65%
  • Kolin 294 mg 53%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 46,9 mg 4%
  • Vas 1,7 mg 10%
  • Magnézium 11,6 mg 3%
  • Foszfor 176 mg 14%
  • Kálium 131 mg 3%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Szelén 24,4 µg 44%
  • Jód 24,5 µg 16%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g13512 g0,4 g9,3 g
50 g50 g676,2 g0,2 g4,7 g
150 g150 g20219 g0,6 g14 g
200 g200 g27025 g0,8 g19 g
250 g250 g33731 g1 g23 g

Kérdések erről: Eggs, chicken, organic farming, raw

Hány kalória van Eggs, chicken, organic farming, raw 100 g mennyiségében?

Eggs, chicken, organic farming, raw 100 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Eggs, chicken, organic farming, raw 50 g mennyiségében?

Eggs, chicken, organic farming, raw 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Eggs, chicken, organic farming, raw 150 g mennyiségében?

Eggs, chicken, organic farming, raw 150 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Eggs, chicken, organic farming, raw 200 g mennyiségében?

Eggs, chicken, organic farming, raw 200 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Eggs, chicken, organic farming, raw 250 g mennyiségében?

Eggs, chicken, organic farming, raw 250 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1665 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül