Tudd, mi kerül a tányérodra

Durvára őrölt köles

Kalória- és tápértékadatok

főtt

45
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,5 g
Szénhidrát8,5 g
Zsír0,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 45 kcal —
  • Fehérje 1,5 g 3%
  • Szénhidrát 8,5 g 3%
  • Zsír 0,4 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 0,4 g 2%
  • Cukrok 0,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g451,5 g8,5 g0,4 g
50 g50 g230,8 g4,3 g0,2 g
150 g150 g682,3 g13 g0,6 g
200 g200 g903,1 g17 g0,8 g
250 g250 g1133,8 g21 g1 g

Kérdések erről: Durvára őrölt köles

Hány kalória van Durvára őrölt köles 100 g mennyiségében?

Durvára őrölt köles 100 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Durvára őrölt köles 50 g mennyiségében?

Durvára őrölt köles 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Durvára őrölt köles 150 g mennyiségében?

Durvára őrölt köles 150 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Durvára őrölt köles 200 g mennyiségében?

Durvára őrölt köles 200 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Durvára őrölt köles 250 g mennyiségében?

Durvára őrölt köles 250 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) C432032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül