Tudd, mi kerül a tányérodra
Darált marhahús
Kalória- és tápértékadatok
legfeljebb 6% zsírtartalmú, zsiradék nélkül sütve
158
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje29 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 158 kcal —
- Fehérje 29 g 57%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4,9 g 6%
- Telített zsírsavak 2,1 g 11%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 57 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 71 g | 0 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Sovány darált marhahúsnyers154 kcal / 100 g
- Darált marhahús hagymávalpárolt, extra zsírszegény113 kcal / 100 g
- Darált marhahús lapockafőzve, lecsepegtetve, olaj nélkül, sózatlan205 kcal / 100 g
- Morzsolt darált marhahús90% sovány hús / 10% zsír, főtt, serpenyőben pirított230 kcal / 100 g
- Darált marhahús morzsalék95% sovány / 5% zsír, főtt, serpenyőben pirított193 kcal / 100 g
- Marhahúsdaráléknyers225 kcal / 100 g
- Darált marhamájmélyhűtött, zsír nélkül sütve, serpenyő159 kcal / 100 g
- Marhahús darált steak5% zsírtartalmú, főtt155 kcal / 100 g
- Darált sertéshúszsiradék nélkül sütve193 kcal / 100 g
- Marhahúspogácsasült, 10% zsírtartalom225 kcal / 100 g
Kérdések erről: Darált marhahús
Hány kalória van Darált marhahús 100 g mennyiségében?
Darált marhahús 100 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 50 g mennyiségében?
Darált marhahús 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 150 g mennyiségében?
Darált marhahús 150 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 200 g mennyiségében?
Darált marhahús 200 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 250 g mennyiségében?
Darált marhahús 250 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: mvt 03.139 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
