Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkemellrolád
Kalória- és tápértékadatok
elkészített
166
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát1,7 g
Zsír7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 166 kcal —
- Fehérje 24 g 48%
- Szénhidrát 1,7 g 1%
- Zsír 7 g 9%
- Telített zsírsavak 2,5 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 24 g | 1,7 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 36 g | 2,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 48 g | 3,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 60 g | 4,3 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Csirkemell tekercssütőben sült134 kcal / 100 g
- Marharoládkészített157 kcal / 100 g
- Elkészített csirkemellfilé158 kcal / 100 g
- Borjútekercselkészített186 kcal / 100 g
- Húsroládsóval175 kcal / 100 g
- Csirke löncshús140 kcal / 100 g
- Csirkehúsbrojler, nyers119 kcal / 100 g
- Baromfitekercs163 kcal / 100 g
- Tojástekercscsirkével vagy pulykával266 kcal / 100 g
- Csirkebőrrel, elkészítve226 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkemellrolád
Hány kalória van Csirkemellrolád 100 g mennyiségében?
Csirkemellrolád 100 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellrolád 50 g mennyiségében?
Csirkemellrolád 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellrolád 150 g mennyiségében?
Csirkemellrolád 150 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellrolád 200 g mennyiségében?
Csirkemellrolád 200 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellrolád 250 g mennyiségében?
Csirkemellrolád 250 g mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 1641 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
