Tudd, mi kerül a tányérodra
Csendes-óceáni osztriga
Kalória- és tápértékadatok
akvakultúrából származó, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 66 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 0,6 g 0%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 11 g | 0,6 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,4 g | 0,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 16 g | 0,9 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 22 g | 1,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 27 g | 1,5 g | 5,5 g |
Hasonló ételek
- Európai osztrigaakvakultúrából származó, nyers47 kcal / 100 g
- Sydney-i sziklaosztrigaakvakultúrából származó, nyers70 kcal / 100 g
- Amerikai osztrigavad, nyers51 kcal / 100 g
- Osztriganyers62 kcal / 100 g
- Osztrigáknyers65 kcal / 100 g
- Csendes-óceáni tőkehalnyers69 kcal / 100 g
- Virginiai osztrigablue point, vad, nyers51 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csendes-óceáni osztriga
Hány kalória van Csendes-óceáni osztriga 100 g mennyiségében?
Csendes-óceáni osztriga 100 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Csendes-óceáni osztriga 50 g mennyiségében?
Csendes-óceáni osztriga 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Csendes-óceáni osztriga 150 g mennyiségében?
Csendes-óceáni osztriga 150 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Csendes-óceáni osztriga 200 g mennyiségében?
Csendes-óceáni osztriga 200 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Csendes-óceáni osztriga 250 g mennyiségében?
Csendes-óceáni osztriga 250 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Forrás: ausnut F006289 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
