Tudd, mi kerül a tányérodra

Európai osztriga

Kalória- és tápértékadatok

akvakultúrából származó, nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,3 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír1,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	47	7,3 g	0,6 g	1,7 g
50 g	50 g	24	3,7 g	0,3 g	0,9 g
150 g	150 g	71	11 g	0,9 g	2,6 g
200 g	200 g	94	15 g	1,2 g	3,4 g
250 g	250 g	118	18 g	1,5 g	4,3 g

Hány kalória van Európai osztriga 100 g mennyiségében?

Európai osztriga 100 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Európai osztriga 50 g mennyiségében?

Európai osztriga 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Európai osztriga 150 g mennyiségében?

Európai osztriga 150 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Európai osztriga 200 g mennyiségében?

Európai osztriga 200 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Európai osztriga 250 g mennyiségében?

Európai osztriga 250 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Forrás: ausnut F006288 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül