Tudd, mi kerül a tányérodra
Croissant
Kalória- és tápértékadatok
373
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,3 g
Szénhidrát43 g
Zsír20 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 373 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 43 g 16%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 9,8 g 49%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 5,3 g —
- Nátrium 330 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 166 µg 18%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,99 mg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 9 µg 30%
- Folát (B9-vitamin) 47 µg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 75 mg 6%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 93 mg 7%
- Kálium 126 mg 3%
- Cink 0,7 mg 6%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Szelén 8 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8,3 g | 43 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,2 g | 22 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 13 g | 65 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 17 g | 87 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 21 g | 108 g | 49 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Croissant
Hány kalória van Croissant 100 g mennyiségében?
Croissant 100 g mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Croissant 50 g mennyiségében?
Croissant 50 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Croissant 150 g mennyiségében?
Croissant 150 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Croissant 200 g mennyiségében?
Croissant 200 g mennyisége 746 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Croissant 250 g mennyiségében?
Croissant 250 g mennyisége 933 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-988 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül