Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken salad sandwich wrap
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 269 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 17 g 21%
- Telített zsírsavak 4,5 g 23%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 2,7 g —
- Nátrium 603 mg 26%
- Koleszterin 48 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 38 µg 4%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,66 mg 4%
- K-vitamin 29,4 µg 25%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 38 µg 10%
- B12-vitamin 0,28 µg 12%
- Kolin 30 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 149 mg 11%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 200 mg 16%
- Kálium 177 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,06 mg 7%
- Szelén 16,5 µg 30%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 16 g | 17 g |
| 1 adag | 200 g | 538 | 26 g | 31 g | 33 g |
| 2 adag | 400 g | 1076 | 52 g | 63 g | 66 g |
| ½ adag | 100 g | 269 | 13 g | 16 g | 17 g |
| 3 adag | 600 g | 1614 | 77 g | 94 g | 99 g |
| 4 adag | 800 g | 2152 | 103 g | 126 g | 133 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,4 g | 7,8 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 24 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 32 g | 39 g | 41 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Chicken salad sandwich wrap
Hány kalória van Chicken salad sandwich wrap 100 g mennyiségében?
Chicken salad sandwich wrap 100 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Chicken salad sandwich wrap 1 adag (200 g) mennyiségében?
Chicken salad sandwich wrap 1 adag (200 g) mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Chicken salad sandwich wrap 2 adag (400 g) mennyiségében?
Chicken salad sandwich wrap 2 adag (400 g) mennyisége 1076 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 66 g zsírral.
Hány kalória van Chicken salad sandwich wrap ½ adag (100 g) mennyiségében?
Chicken salad sandwich wrap ½ adag (100 g) mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Chicken salad sandwich wrap 3 adag (600 g) mennyiségében?
Chicken salad sandwich wrap 3 adag (600 g) mennyisége 1614 kcal-t tartalmaz, 77 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 99 g zsírral.
Hány kalória van Chicken salad sandwich wrap 4 adag (800 g) mennyiségében?
Chicken salad sandwich wrap 4 adag (800 g) mennyisége 2152 kcal-t tartalmaz, 103 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 133 g zsírral.
Hány kalória van Chicken salad sandwich wrap 50 g mennyiségében?
Chicken salad sandwich wrap 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Chicken salad sandwich wrap 150 g mennyiségében?
Chicken salad sandwich wrap 150 g mennyisége 404 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27540122 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
