Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken pita sandwich
Kalória- és tápértékadatok
lettuce, tomato and feta filling
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 134 kcal —
- Fehérje 7,4 g 15%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 242 mg 11%
- Koleszterin 14,8 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 35 µg 4%
- C-vitamin 3,9 mg 4%
- D-vitamin 0,12 µg 1%
- E-vitamin 0,95 mg 6%
- K-vitamin 21,1 µg 18%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 28,8 µg 7%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53,6 mg 4%
- Vas 0,51 mg 3%
- Magnézium 18,7 mg 4%
- Foszfor 88,1 mg 7%
- Kálium 227 mg 5%
- Cink 0,73 mg 7%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 7,8 µg 14%
- Jód 7,5 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 7,4 g | 14 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,7 g | 6,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 11 g | 21 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 19 g | 35 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Chicken baguette sandwichsubway187 kcal / 100 g
- Multigrain baguette sandwichtomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion170 kcal / 100 g
- Sandwich baguette chicken and caesar dressing221 kcal / 100 g
- Sandwich panini chicken mr panini297 kcal / 100 g
- Ham cheese sweet pepper and lettuce baguette sandwich246 kcal / 100 g
- Chicken wrapwheat tortilla, burrito, filling175 kcal / 100 g
- Ham baguette sandwichsubway173 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken pita sandwich
Hány kalória van Chicken pita sandwich 100 g mennyiségében?
Chicken pita sandwich 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Chicken pita sandwich 50 g mennyiségében?
Chicken pita sandwich 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Chicken pita sandwich 150 g mennyiségében?
Chicken pita sandwich 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Chicken pita sandwich 200 g mennyiségében?
Chicken pita sandwich 200 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Chicken pita sandwich 250 g mennyiségében?
Chicken pita sandwich 250 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31365 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
