Tudd, mi kerül a tányérodra
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 157 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 37 g 13%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 7 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 47 mg 52%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,71 mg 4%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32 mg 2%
- Vas 2 mg 11%
- Foszfor 38 mg 3%
- Kálium 365 mg 8%
- Cink 0,7 mg 6%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 0,61 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 0,7 g | 37 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 1,1 g | 55 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 1,4 g | 73 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 1,8 g | 91 g | 0,5 g |
Kérdések erről: Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Hány kalória van Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven 100 g mennyiségében?
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven 50 g mennyiségében?
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven 150 g mennyiségében?
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven 200 g mennyiségében?
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven 200 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven 250 g mennyiségében?
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven 250 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X237 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
