Tudd, mi kerül a tányérodra

Burgonyakrokett

Kalória- és tápértékadatok

246
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6 g
Szénhidrát27 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 246 kcal —
  • Fehérje 6 g 12%
  • Szénhidrát 27 g 10%
  • Zsír 12 g 15%
  • Telített zsírsavak 1,2 g 6%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2466 g27 g12 g
50 g50 g1233 g13 g6 g
150 g150 g3698,9 g40 g18 g
200 g200 g49212 g54 g24 g
250 g250 g61515 g67 g30 g

Kérdések erről: Burgonyakrokett

Mitől lesz ropogós a burgonyakrokett?

A főtt burgonyát alaposan gőzöld ki, mielőtt áttöröd: a nedves masszához több liszt kell, és nehezebben pirul. Formázás után panírozd, majd 170–180 °C-os olajban süsd aranybarnára, nagyjából 3–4 perc alatt.

Meg lehet sütni a burgonyakrokettet olajban sütés nélkül?

Igen. Tedd sütőpapíros tepsire, kend meg vagy permetezd le kevés olajjal, és 200 °C-on süsd körülbelül 20–25 percig; félidőben fordítsd meg. Forrólevegős sütőben 190 °C-on általában 12–15 perc alatt pirul meg.

Hogyan készíts burgonyakrokettet főtt krumpliból?

Törd át a még meleg, de már kigőzölt burgonyát, keverd össze tojássárgájával, kevés liszttel, sóval és szerecsendióval. Formázz rudakat, forgasd lisztbe, felvert tojásba és zsemlemorzsába, majd süsd ki forró olajban.

Le lehet fagyasztani a burgonyakrokettet?

Igen: panírozás után rendezd a nyers kroketteket tálcára, fagyaszd meg, majd tedd zárható zacskóba. Fagyosan süsd ki, ne olvaszd fel előtte; a közepe akkor jó, ha átforrósodott.

Hogyan tárold a megsütött burgonyakrokettet, és hogyan melegítsd újra?

A kihűlt krokettet lefedve tedd hűtőbe, és 2–3 napon belül fogyaszd el. Sütőben 180 °C-on melegítsd át 8–10 perc alatt; a mikró felpuhítja a panírt.

Milyen ételekhez illik a burgonyakrokett?

Rántott húshoz, sült csirkéhez és grillezett zöldségekhez is jól illik. Tartármártással vagy fokhagymás tejföllel tálalva önálló fogásként is megállja a helyét.

Mi a különbség a burgonyakrokett és a burgonyagombóc között?

A burgonyakrokettet panírozzák és rendszerint kisütik, ezért kívül ropogós. A burgonyagombóc többnyire vízben fő, panír nélkül; 100 grammonként 141 kcal-t tartalmaz, míg a burgonyakrokettben 246 kcal van.

Forrás: BLS (Germany) X652912 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül