Tudd, mi kerül a tányérodra
Borsóhüvelyek
Kalória- és tápértékadatok
főtt
30
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,8 g
Szénhidrát3,5 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 30 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 2,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,8 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,2 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5,6 g | 7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7 g | 8,8 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Zöldborsóhüvelynyers72 kcal / 100 g
- Zöldborsófőtt, forrázott, leszűrt, sóval84 kcal / 100 g
- Cukorborsófőtt47 kcal / 100 g
- Szárított borsófőtt114 kcal / 100 g
- Fagyasztott borsófőtt92 kcal / 100 g
- Friss borsó81 kcal / 100 g
- Fagyasztott zöldborsófőtt60 kcal / 100 g
- Zöldbabfriss, főtt27 kcal / 100 g
- Érett zöldborsófőtt117 kcal / 100 g
- Sárgaborsóérett magvak, főzve118 kcal / 100 g
Kérdések erről: Borsóhüvelyek
Hány kalória van Borsóhüvelyek 100 g mennyiségében?
Borsóhüvelyek 100 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Borsóhüvelyek 50 g mennyiségében?
Borsóhüvelyek 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Borsóhüvelyek 150 g mennyiségében?
Borsóhüvelyek 150 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Borsóhüvelyek 200 g mennyiségében?
Borsóhüvelyek 200 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Borsóhüvelyek 250 g mennyiségében?
Borsóhüvelyek 250 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: portfir 572 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
