Tudd, mi kerül a tányérodra
Bételdió
Kalória- és tápértékadatok
339
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,2 g
Szénhidrát57 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 339 kcal —
- Fehérje 5,2 g 10%
- Szénhidrát 57 g 21%
- Zsír 10 g 13%
- Nátrium 76 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,52 mg 40%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 400 mg 31%
- Vas 4,9 mg 27%
- Foszfor 89 mg 7%
- Kálium 450 mg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 5,2 g | 57 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,6 g | 28 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 7,8 g | 85 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 10 g | 113 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 13 g | 142 g | 26 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Bételdió
Hány kalória van Bételdió 100 g mennyiségében?
Bételdió 100 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Bételdió 50 g mennyiségében?
Bételdió 50 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Bételdió 150 g mennyiségében?
Bételdió 150 g mennyisége 509 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Bételdió 200 g mennyiségében?
Bételdió 200 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Bételdió 250 g mennyiségében?
Bételdió 250 g mennyisége 848 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 142 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-806 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
