Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef steak
Kalória- és tápértékadatok
raw, average value of chuck, rump and loin
122
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 122 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4,3 g 6%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 21 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 31 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 42 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 52 g | 0 g | 11 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Beef steak
Hány kalória van Beef steak 100 g mennyiségében?
Beef steak 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak 50 g mennyiségében?
Beef steak 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak 150 g mennyiségében?
Beef steak 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak 200 g mennyiségében?
Beef steak 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak 250 g mennyiségében?
Beef steak 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: portfir 217 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
