Tudd, mi kerül a tányérodra

Báránygerinc

Kalória- és tápértékadatok

sovány, főtt, rakottan készített, mikrohullámú sütőben készített, posírozott, párolt vagy pörkölt, hozzáadott zsiradék nélkül

158

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0 g

Zsír5,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	158	27 g	5,6 g
50 g	50 g	79	13 g	2,8 g
150 g	150 g	237	40 g	8,4 g
200 g	200 g	316	54 g	11 g
250 g	250 g	395	67 g	14 g

Hány kalória van Báránygerinc 100 g mennyiségében?

Báránygerinc 100 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Báránygerinc 50 g mennyiségében?

Báránygerinc 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Báránygerinc 150 g mennyiségében?

Báránygerinc 150 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Báránygerinc 200 g mennyiségében?

Báránygerinc 200 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Báránygerinc 250 g mennyiségében?

Báránygerinc 250 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: ausnut F004947 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül