Tudd, mi kerül a tányérodra
Banánkrém pite
Kalória- és tápértékadatok
keverékből készítve, sütést nem igénylő típus
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 251 kcal —
- Fehérje 3,4 g 7%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 6,9 g 35%
- Rost 0,6 g 2%
- Nátrium 290 mg 13%
- Koleszterin 29 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 95 µg 11%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,71 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 73 mg 6%
- Vas 0,46 mg 3%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 167 mg 13%
- Kálium 113 mg 2%
- Cink 0,33 mg 3%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 4,9 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3,4 g | 31 g | 13 g |
| 1 adag | 28,4 g | 71 | 1 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 2 adag | 56,7 g | 142 | 1,9 g | 18 g | 7,3 g |
| ½ adag | 14,2 g | 36 | 0,5 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 3 adag | 85,1 g | 213 | 2,9 g | 26 g | 11 g |
| 4 adag | 113,4 g | 285 | 3,9 g | 35 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,7 g | 16 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5,1 g | 47 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 6,8 g | 62 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8,5 g | 78 g | 32 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Banánkrém pite
Hány kalória van Banánkrém pite 100 g mennyiségében?
Banánkrém pite 100 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Banánkrém pite 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Banánkrém pite 1 adag (28,4 g) mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Banánkrém pite 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Banánkrém pite 2 adag (56,7 g) mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Banánkrém pite ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Banánkrém pite ½ adag (14,2 g) mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Banánkrém pite 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Banánkrém pite 3 adag (85,1 g) mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Banánkrém pite 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Banánkrém pite 4 adag (113,4 g) mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Banánkrém pite 50 g mennyiségében?
Banánkrém pite 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Banánkrém pite 150 g mennyiségében?
Banánkrém pite 150 g mennyisége 377 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175013 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
