Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 176 kcal —
  • Fehérje 1,1 g 2%
  • Szénhidrát 34 g 12%
  • Zsír 3,5 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,6 g 3%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 29 g —
  • Nátrium 12,4 mg 1%
  • Koleszterin 1,4 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 13,5 µg 2%
  • C-vitamin 6,1 mg 7%
  • D-vitamin 0,15 µg 1%
  • E-vitamin 0,74 mg 5%
  • K-vitamin 3,7 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,61 mg 4%
  • B6-vitamin 0,44 mg 26%
  • Folát (B9-vitamin) 8,3 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6 mg 0%
  • Vas 0,89 mg 5%
  • Magnézium 27,6 mg 7%
  • Foszfor 22,5 mg 2%
  • Kálium 315 mg 7%
  • Cink 0,17 mg 2%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,21 mg 9%
  • Szelén 0,38 µg 1%
  • Jód 1,9 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1761,1 g34 g3,5 g
50 g50 g880,5 g17 g1,7 g
150 g150 g2641,6 g50 g5,2 g
200 g200 g3522,1 g67 g6,9 g
250 g250 g4402,7 g84 g8,7 g

Kérdések erről: Baked banana

Hány kalória van Baked banana 100 g mennyiségében?

Baked banana 100 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Baked banana 50 g mennyiségében?

Baked banana 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Baked banana 150 g mennyiségében?

Baked banana 150 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Baked banana 200 g mennyiségében?

Baked banana 200 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Baked banana 250 g mennyiségében?

Baked banana 250 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 29306 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül