Wissen, was auf dem Teller ist

Danish pastry, jam filling, water, bakery

Kalorien und Nährwerte

362
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.7 g
Kohlenh.37.9 g
Fett20.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 362 kcal —
  • Eiweiß 5.7 g 11%
  • Kohlenhydrate 37.9 g 14%
  • Fett 20.6 g 26%
  • Gesättigte Fettsäuren 7.7 g 38%
  • Ballaststoffe 1.6 g 6%
  • Zucker 9.5 g —
  • Natrium 196 mg 9%
  • Cholesterin 30.2 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 125 µg 14%
  • Vitamin C 0.21 mg 0%
  • Vitamin D 0.65 µg 3%
  • Vitamin E 2.2 mg 15%
  • Vitamin K 15.1 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.61 mg 4%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 27.4 µg 7%
  • Vitamin B12 0.09 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 18.2 mg 1%
  • Eisen 0.51 mg 3%
  • Magnesium 13.9 mg 3%
  • Phosphor 65.4 mg 5%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0.48 mg 4%
  • Kupfer 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.27 mg 12%
  • Selen 5.5 µg 10%
  • Jod 6.5 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3625.7 g37.9 g20.6 g
50 g50 g1812.8 g19 g10.3 g
150 g150 g5438.5 g56.9 g30.9 g
200 g200 g72411.3 g75.9 g41.2 g
250 g250 g90514.2 g94.8 g51.5 g

Fragen zu Danish pastry, jam filling, water, bakery

Wie viele Kalorien haben 100 g Danish pastry, jam filling, water, bakery?

100 g Danish pastry, jam filling, water, bakery: 362 kcal, 5.7 g Eiweiß, 37.9 g Kohlenhydrate und 20.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Danish pastry, jam filling, water, bakery?

50 g Danish pastry, jam filling, water, bakery: 181 kcal, 2.8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Danish pastry, jam filling, water, bakery?

150 g Danish pastry, jam filling, water, bakery: 543 kcal, 8.5 g Eiweiß, 56.9 g Kohlenhydrate und 30.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Danish pastry, jam filling, water, bakery?

200 g Danish pastry, jam filling, water, bakery: 724 kcal, 11.3 g Eiweiß, 75.9 g Kohlenhydrate und 41.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Danish pastry, jam filling, water, bakery?

250 g Danish pastry, jam filling, water, bakery: 905 kcal, 14.2 g Eiweiß, 94.8 g Kohlenhydrate und 51.5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34712 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe