Guide til at skifte

Sådan eksporterer du dine data fra Cronometer

Cronometer eksporterer alle dine rådata gratis som CSV fra hjemmesiden: More → Your Account → Export Data. Vælg et datointerval, og vælg madregistreringer, daglig ernæring, biometriske data, motion eller noter. For Calori finder du tallene i filen med daglig ernæring.

Overblik over dataeksport fra Cronometer

EksportknapJa, på hjemmesiden
Nødvendigt abonnementGratis, også med gratisabonnementet
Hvorcronometer.com i en browser
FilformatCSV, én fil for hver type, valgfrit datointerval
Hvad den indeholderMadregistreringer, daglige næringssummer, kropsmålinger, træning og noter
Hvad Calori kan læseDaglige totaler for kalorier og næringsstoffer samt vejninger

Sådan eksporterer du dine data fra Cronometer

Cronometer er en af de få trackere, der eksporterer alt med gratisabonnementet. Eksporten findes på hjemmesiden, ikke i mobilappen.

Siden juli 2026 viser filen med madregistreringer hver madvare med mængde og tidspunkt, men uden næringsstoffer. Filen med daglig ernæring indeholder de samlede tal for hver dag. Opskrifter kan ikke eksporteres samlet, så skriv dem ned, du vil gemme.

På cronometer.com

  1. Log ind på cronometer.com i en browser.
  2. Åbn More, vælg Your Account, og vælg derefter Export Data.
  3. Vælg datointervallet og datatypen: daglig ernæring, mad- og opskriftsregistreringer, kropsdata, træning eller noter.
  4. Download CSV-filen, og gentag derefter for hver type, du vil have.

Overfør din historik fra Cronometer til Calori

  1. Hvis eksporten kommer som en ZIP-fil, skal du først pakke den ud. Calori kan læse CSV-filer, én fil ad gangen.
  2. Åbn Indstillinger → Eksportér & Importér Data i Calori-appen, og vælg fanen Importer.
  3. Tryk på Vælg en fil, og vælg CSV-filen. Calori finder ud af, hvad kolonnerne indeholder, og viser en forhåndsvisning med antal registreringer, dage og næringsstoffer.
  4. Tjek forhåndsvisningen, og bekræft. Der gemmes ikke noget, før du gør det, og hvis du importerer den samme fil to gange, oprettes der ikke dubletter.

Importér først filen med den daglige ernæring: Hver dag vises som én post med kalorier og næringsstoffer. Importér derefter filen med dine vejninger.

Undlad filen med madregistreringer. Uden næringsstoffer tilføjer den kun madnavne, og hvis du importerer den sammen med dagstotalerne, vises hver dag to gange.

Calori importerer madposter med kalorier og næringsstoffer samt kropsmålinger som vægt, kropsfedt, taljemål, skridt og søvn. Motion og forbrændte kalorier følger ikke med, og en PDF er til opbevaring – ikke en fil, som en app kan læse data fra.

Hent i App Store Hent den i Google Play

Sådan opsiger du dit Cronometer-abonnement

Opsig dér, hvor du betalte. Du har adgang til de betalte funktioner indtil udgangen af den periode, du allerede har betalt for.

Betalt på cronometer.com

  1. Log ind på cronometer.com, og vælg More og derefter Account.
  2. Åbn Subscriptions, og vælg Do Not Auto-Renew.

Betalt via App Store (iPhone)

  1. Åbn appen Indstillinger på din iPhone, og tryk på dit navn.
  2. Tryk på Subscriptions.
  3. Vælg Cronometer, og tryk på Opsig abonnement.

Betalt via Google Play (Android)

  1. Åbn Google Play, og tryk på dit profilikon.
  2. Tryk på Payments & subscriptions og derefter Subscriptions.
  3. Vælg Cronometer, og tryk på Opsig abonnement.

Når du sletter appen eller kontoen, stoppes et abonnement via App Store eller Google Play ikke. Opsig det først i butikken.

Sådan sletter du din Cronometer-konto

I appen

  1. Åbn More, og vælg derefter Account og Account Data.
  2. Tryk på Delete Account, og bekræft.

På cronometer.com

  1. Åbn Account, og vælg derefter Account Data.
  2. Vælg Slet konto, og bekræft.

Sletningen sker med det samme og kan ikke fortrydes. Download først alle de eksporter, du har brug for. Skriv til privacy@cronometer.com, hvis du har spørgsmål om privatliv.

Spørgsmål

Er det gratis at eksportere data fra Cronometer?

Ja. Alle konti, også gratis konti, kan eksportere alle deres rådata som CSV fra hjemmesiden.

Kan jeg eksportere data fra Cronometer-appen?

Nej. Eksporten findes på cronometer.com: More → Your Account → Export Data. Du kan også bruge browseren på din telefon.

Hvorfor er der ingen næringsstoffer i eksporten af mine madregistreringer fra Cronometer?

Cronometer fjernede næringsstoffer for de enkelte madvarer fra den fil i juli 2026. Eksporten med daglig ernæring indeholder stadig de samlede tal for hver dag.

Kilder

Oplysningerne er tjekket mod Cronometers egne sider om hjælp, privatliv og vilkår den november 2026. Appmenuer kan ændre navn mellem versioner. Hvis et trin er flyttet, kan du skrive til os på support@calori.com.

Calori er ikke tilknyttet Cronometer. Cronometer er et varemærke, der tilhører ejeren.

Calori og Cronometer: sådan klarer de to apps sig i forhold til hinanden

Calori-appen Gratis download Installer