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Calculadoras de salud/Calculadora de IMC

Calculadora de IMC

Calcula tu índice de masa corporal y comprueba si tu peso está en el rango saludable para tu altura.

Calculadora de IMC

Entender tu IMC

Qué indica el IMC

El IMC compara tu peso con tu altura. Es una cifra orientativa, no un diagnóstico.

Categorías de IMC (OMS)

  • Bajo peso: menos de 18,5
  • Peso saludable: 18,5–24,9
  • Sobrepeso: 25–29,9
  • Obesidad: 30 o más

Dónde se queda corto

  • No distingue músculo de grasa, así que una persona musculada puede salir con sobrepeso
  • No dice dónde se acumula la grasa; para eso está el índice cintura-altura de la calculadora de grasa corporal
  • No está pensado para niños ni para el embarazo

Ten en cuenta

Para una visión más completa, combina el IMC con tu porcentaje de grasa y tu perímetro de cintura, y comenta los resultados con un profesional sanitario.

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