Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurta akı
Kalori ve besin değerleri
yalnızca yumurta akı, pişmiş
49
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0,4 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 0,4 g 0%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 12 g | 0,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 5,8 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 17 g | 0,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 23 g | 0,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 29 g | 1 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurta akı omletitavuk yumurtası, yalnızca akı, kızartılmış48 kcal / 100 g
- Yumurta akı tozutavuk338 kcal / 100 g
- Yumurta akı pullarıtavada kurutulmuş351 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtasıbütün, fırında pişmiş, ilave yağsız139 kcal / 100 g
- Bütün tavuk yumurtasıhaşlanmış143 kcal / 100 g
- Yumurta sarısı10 dakika pişmiş, tuzsuz347 kcal / 100 g
Yumurta akı hakkında sorular
Yumurta akı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta akı ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Yumurta akı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta akı ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Yumurta akı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta akı ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Yumurta akı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta akı ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Yumurta akı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta akı ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003705 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç