Tabağınızda ne olduğunu bilin

yeşil çay

Kalori ve besin değerleri

içime hazır, diyet

4
kalorikcal başına 100 g
Protein0 g
Karb.0,9 g
Yağ0 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 4 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbonhidrat 0,9 g 0%
  • Yağ 0 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 9,5 mg 11%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0 mg 0%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niasin (B3) 0 mg 0%
  • B6 vitamini 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 0 mg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 1 mg 0%
  • Demir 0 mg 0%
  • Magnezyum 1 mg 0%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Potasyum 5 mg 0%
  • Çinko 0,01 mg 0%
  • Bakır 0,01 mg 1%
  • Manganez 0,12 mg 5%
  • Selenyum 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g40 g0,9 g0 g
1 porsiyon269 g110 g2,5 g0 g
2 porsiyon538 g220 g5 g0 g
½ porsiyon134,5 g50 g1,3 g0 g
3 porsiyon807 g320 g7,5 g0 g
4 porsiyon1076 g430 g10 g0 g
50 g50 g20 g0,5 g0 g
150 g150 g60 g1,4 g0 g
200 g200 g80 g1,9 g0 g
250 g250 g100 g2,3 g0 g

yeşil çay hakkında sorular

yeşil çay ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 100 g miktarı 4 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün 1 porsiyon (269 g) miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 1 porsiyon (269 g) miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün 2 porsiyon (538 g) miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 2 porsiyon (538 g) miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün ½ porsiyon (134,5 g) miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün ½ porsiyon (134,5 g) miktarı 5 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün 3 porsiyon (807 g) miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 3 porsiyon (807 g) miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün 4 porsiyon (1076 g) miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 4 porsiyon (1076 g) miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 50 g miktarı 2 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 150 g miktarı 6 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 171885 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç