Tabağınızda ne olduğunu bilin

yeşil çay

Kalori ve besin değerleri

hazır, kafeinsiz, limon, şekersiz, C vitamini ile zenginleştirilmiş

378
kalorikcal başına 100 g
Protein0 g
Karb.94 g
Yağ0 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 378 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbonhidrat 94 g 34%
  • Yağ 0 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 0 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 1342 mg 1491%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0 mg 0%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niasin (B3) 0,13 mg 1%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 0 mg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 2 mg 0%
  • Demir 0,21 mg 1%
  • Magnezyum 3 mg 1%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Potasyum 169 mg 4%
  • Çinko 0,03 mg 0%
  • Bakır 0,01 mg 1%
  • Selenyum 0,6 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3780 g95 g0 g
1 porsiyon4,5 g170 g4,3 g0 g
2 porsiyon9 g340 g8,5 g0 g
½ porsiyon2,3 g90 g2,1 g0 g
3 porsiyon13,5 g510 g13 g0 g
4 porsiyon18 g680 g17 g0 g
50 g50 g1890 g47 g0 g
150 g150 g5670 g142 g0 g
200 g200 g7560 g189 g0 g
250 g250 g9450 g236 g0 g

yeşil çay hakkında sorular

yeşil çay ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 100 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 95 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün 1 porsiyon (4,5 g) miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 1 porsiyon (4,5 g) miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün 2 porsiyon (9 g) miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 2 porsiyon (9 g) miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün ½ porsiyon (2,3 g) miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün ½ porsiyon (2,3 g) miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün 3 porsiyon (13,5 g) miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 3 porsiyon (13,5 g) miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün 4 porsiyon (18 g) miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 4 porsiyon (18 g) miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 50 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 47 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

yeşil çay ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

yeşil çay ürününün 150 g miktarı 567 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 142 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 174143 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç