Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yer fıstığı, kuru üzüm ve çikolata parçacıkları

Kalori ve besin değerleri

445
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.44 g
Yağ25 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 445 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Karbonhidrat 44 g 16%
  • Yağ 25 g 33%
  • Şekerler 42 g —
  • Sodyum 45 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 19 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,51 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niasin (B3) 5,5 mg 34%
  • Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 25%
  • B6 vitamini 0,37 mg 22%
  • Biyotin (B7) 28,7 µg 96%
  • Folat (B9) 48 µg 12%
  • B12 vitamini 0,5 µg 21%

Mineraller

  • Kalsiyum 96 mg 7%
  • Demir 2,9 mg 16%
  • Magnezyum 107 mg 25%
  • Fosfor 248 mg 20%
  • Potasyum 745 mg 16%
  • Çinko 1,9 mg 17%
  • Bakır 0,61 mg 68%
  • Manganez 0,99 mg 43%
  • Selenyum 5 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g44512 g44 g25 g
50 g50 g2236,2 g22 g13 g
150 g150 g66819 g67 g38 g
200 g200 g89025 g89 g51 g
250 g250 g111331 g111 g64 g

Yer fıstığı, kuru üzüm ve çikolata parçacıkları hakkında sorular

Yer fıstığı, kuru üzüm ve çikolata parçacıkları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yer fıstığı, kuru üzüm ve çikolata parçacıkları ürününün 100 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 44 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Yer fıstığı, kuru üzüm ve çikolata parçacıkları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yer fıstığı, kuru üzüm ve çikolata parçacıkları ürününün 50 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Yer fıstığı, kuru üzüm ve çikolata parçacıkları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yer fıstığı, kuru üzüm ve çikolata parçacıkları ürününün 150 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 67 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Yer fıstığı, kuru üzüm ve çikolata parçacıkları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yer fıstığı, kuru üzüm ve çikolata parçacıkları ürününün 200 g miktarı 890 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 89 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.

Yer fıstığı, kuru üzüm ve çikolata parçacıkları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yer fıstığı, kuru üzüm ve çikolata parçacıkları ürününün 250 g miktarı 1113 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 111 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-894 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç