Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yarım yağlı süt
Kalori ve besin değerleri
pastörize, ortalama
46
kalorikcal başına 100 g
Protein3,5 g
Karb.4,7 g
Yağ1,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 46 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,7 g —
- Sodyum 43 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 20 µg 2%
- C vitamini 2 mg 2%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,68 mg 14%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Biyotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,9 µg 38%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Demir 0,02 mg 0%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 94 mg 8%
- Potasyum 156 mg 3%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Selenyum 1 µg 2%
- İyot 30 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,5 g | 4,7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,8 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5,3 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7 g | 9,4 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8,8 g | 12 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yarım yağlı sütsıvı, %2 yağ47 kcal / 100 g
- Yarım yağlı sütsıvı, %1 yağ40 kcal / 100 g
- Laktozsuz yarım yağlı süt44 kcal / 100 g
- Yarım yağlı süt yoğurdu43 kcal / 100 g
- Yağsız sütsıvı, %0.1 yağ33 kcal / 100 g
- Sütyağı alınmış, yoğunlaştırılmış
- Tam yağlı sütpastörize, ortalama63 kcal / 100 g
- Az yağlı süt%1,5 yağlı, ultra yüksek sıcaklıkta işlem görmüş44 kcal / 100 g
- Taze az yağlı süttaze, %1,5 yağlı, pastörize44 kcal / 100 g
- Çikolatalı sütyarım yağlı76 kcal / 100 g
Yarım yağlı süt hakkında sorular
Yarım yağlı süt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt ürününün 100 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Yarım yağlı süt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Yarım yağlı süt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt ürününün 150 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Yarım yağlı süt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt ürününün 200 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Yarım yağlı süt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt ürününün 250 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 12-313 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
