Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yarım yağlı süt
Kalori ve besin değerleri
organik, %1,5 yağ
45
kalorikcal başına 100 g
Protein3,4 g
Karb.4,6 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 4,6 g 2%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 36 mg 2%
- Kolesterol 6,9 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 19 µg 2%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,41 mg 8%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Biyotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 11,5 µg 3%
- B12 vitamini 0,38 µg 16%
- Kolin 16,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 126 mg 10%
- Demir 0,01 mg 0%
- Magnezyum 11,5 mg 3%
- Fosfor 97 mg 8%
- Potasyum 161 mg 3%
- Çinko 0,37 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 2%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 2,3 µg 4%
- İyot 15 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,4 g | 4,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,7 g | 2,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5,1 g | 6,9 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 91 | 6,8 g | 9,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 114 | 8,4 g | 12 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Laktozsuz yarım yağlı süt44 kcal / 100 g
- Yarım yağlı süt yoğurdu43 kcal / 100 g
- Yarım yağlı süt tozu427 kcal / 100 g
- Az yağlı süt%1,5 yağlı, ultra yüksek sıcaklıkta işlem görmüş44 kcal / 100 g
- Sütyağı alınmış, yoğunlaştırılmış
- Yağsız sütsıvı, %0.1 yağ33 kcal / 100 g
- Yarım yağlı fermente süt%1,5 yağlı48 kcal / 100 g
- Taze az yağlı süttaze, %1,5 yağlı, pastörize44 kcal / 100 g
- Çikolatalı sütyarım yağlı, %1,5 yağ67 kcal / 100 g
- Tam yağlı sütorganik, %3,5 yağlı63 kcal / 100 g
Yarım yağlı süt hakkında sorular
Yarım yağlı süt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Yarım yağlı süt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yarım yağlı süt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Yarım yağlı süt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt ürününün 200 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Yarım yağlı süt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt ürününün 250 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1154 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
