Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vegetable sandwich
Kalori ve besin değerleri
white bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 154 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbonhidrat 26 g 10%
- Yağ 2,5 g 3%
- Lif 2,2 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,6 g | 26 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,8 g | 13 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,4 g | 40 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 53 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 66 g | 6,2 g |
Benzer yiyecekler
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Marul domates ve havuçlu sandviçtam buğday ekmeği, yoğurt soslu149 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast, with mayonnaise250 kcal / 100 g
Vegetable sandwich hakkında sorular
Vegetable sandwich ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable sandwich ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Vegetable sandwich ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable sandwich ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Vegetable sandwich ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable sandwich ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 40 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Vegetable sandwich ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable sandwich ürününün 200 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 53 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Vegetable sandwich ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable sandwich ürününün 250 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 66 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0764A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
