Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ham and mozzarella sandwich
Kalori ve besin değerleri
white bread, lettuce, tomato, fried egg
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 208 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 9,7 g 12%
- Lif 1 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 17 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,5 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 20 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 26 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 33 g | 42 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
Ham and mozzarella sandwich hakkında sorular
Ham and mozzarella sandwich ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ham and mozzarella sandwich ürününün 100 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 17 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Ham and mozzarella sandwich ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ham and mozzarella sandwich ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Ham and mozzarella sandwich ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ham and mozzarella sandwich ürününün 150 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 25 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Ham and mozzarella sandwich ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ham and mozzarella sandwich ürününün 200 g miktarı 416 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 33 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Ham and mozzarella sandwich ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ham and mozzarella sandwich ürününün 250 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 42 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0411A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
