Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tuna sandwich
Kalori ve besin değerleri
Brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 5,9 g 8%
- Lif 1,9 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 13 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,8 g | 6,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 17 g | 20 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 23 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 29 g | 33 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Ton balıklı domatesli mayonezli ve marullu sandviçtam buğday dilim ekmek, konserve218 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
Tuna sandwich hakkında sorular
Tuna sandwich ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tuna sandwich ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Tuna sandwich ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tuna sandwich ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Tuna sandwich ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tuna sandwich ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 20 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Tuna sandwich ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tuna sandwich ürününün 200 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 27 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tuna sandwich ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tuna sandwich ürününün 250 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 33 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0392A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
