Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vanilyalı gofret turta tabanı
Kalori ve besin değerleri
kurabiye tipi, ev yapımı, soğutulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 531 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbonhidrat 50 g 18%
- Yağ 36 g 46%
- Doymuş yağ 7,4 g 37%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 7,3 g —
- Sodyum 515 mg 22%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 269 µg 30%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 3,3 µg 16%
- E vitamini 3,1 mg 20%
- K vitamini 34 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
- Kolin 22,7 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 42 mg 3%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 78 mg 6%
- Potasyum 79 mg 2%
- Çinko 0,24 mg 2%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 7,7 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 3,7 g | 50 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,9 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 5,6 g | 75 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 7,4 g | 100 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 9,3 g | 125 g | 91 g |
Benzer yiyecekler
- Graham kraker turta tabanıkurabiye tipi, hazır taban501 kcal / 100 g
- Graham kraker turta kabuğukurabiye tipi, ev yapımı, soğutulmuş484 kcal / 100 g
- Normal turta tabanısoğutulmuş, pişmiş506 kcal / 100 g
- Vanilyalı kremalı turtaev yapımı278 kcal / 100 g
- Standart turta hamuruev yapımı, pişmemiş469 kcal / 100 g
Vanilyalı gofret turta tabanı hakkında sorular
Vanilyalı gofret turta tabanı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı gofret turta tabanı ürününün 100 g miktarı 531 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 50 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Vanilyalı gofret turta tabanı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı gofret turta tabanı ürününün 50 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 25 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Vanilyalı gofret turta tabanı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı gofret turta tabanı ürününün 150 g miktarı 797 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 75 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Vanilyalı gofret turta tabanı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı gofret turta tabanı ürününün 200 g miktarı 1062 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 100 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Vanilyalı gofret turta tabanı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı gofret turta tabanı ürününün 250 g miktarı 1328 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 125 g karbonhidrat ve 91 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4033 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
