Tabağınızda ne olduğunu bilin
Turna balığı
Kalori ve besin değerleri
poşe edilmiş, tuzlu
137
kalorikcal başına 100 g
Protein33 g
Karb.0 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 137 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 33 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 17 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 49 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 66 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 82 g | 0 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
Turna balığı hakkında sorular
Turna balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Turna balığı ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Turna balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Turna balığı ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Turna balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Turna balığı ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Turna balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Turna balığı ürününün 200 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Turna balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Turna balığı ürününün 250 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 82 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1310 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
