Tabağınızda ne olduğunu bilin
Turna balığı
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
74
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 74 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8,1 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 24 g | 0 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 32 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 41 g | 0 g | 2,7 g |
Benzer yiyecekler
Turna balığı hakkında sorular
Turna balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Turna balığı ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Turna balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Turna balığı ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Turna balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Turna balığı ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Turna balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Turna balığı ürününün 200 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Turna balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Turna balığı ürününün 250 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T064152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
