Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tarçınlı tatlı rulo

Kalori ve besin değerleri

soğutulmuş hamur, soslu

333
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.50 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 333 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbonhidrat 50 g 18%
  • Yağ 12 g 16%
  • Doymuş yağ 3,1 g 15%
  • Lif 1,6 g 6%
  • Sodyum 765 mg 33%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0,2 mg 0%
  • D vitamini 0,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niasin (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
  • B6 vitamini 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • B12 vitamini 0,02 µg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 31 mg 2%
  • Demir 2,4 mg 14%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 321 mg 26%
  • Potasyum 58 mg 1%
  • Çinko 0,31 mg 3%
  • Bakır 0,07 mg 7%
  • Manganez 0,42 mg 18%
  • Selenyum 16,3 µg 30%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3335 g50 g12 g
50 g50 g1672,5 g25 g6,1 g
150 g150 g5007,5 g75 g18 g
200 g200 g66610 g100 g24 g
250 g250 g83313 g125 g31 g

Tarçınlı tatlı rulo hakkında sorular

Tarçınlı tatlı rulo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tarçınlı tatlı rulo ürününün 100 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 50 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Tarçınlı tatlı rulo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tarçınlı tatlı rulo ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.

Tarçınlı tatlı rulo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tarçınlı tatlı rulo ürününün 150 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 75 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Tarçınlı tatlı rulo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tarçınlı tatlı rulo ürününün 200 g miktarı 666 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 100 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Tarçınlı tatlı rulo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tarçınlı tatlı rulo ürününün 250 g miktarı 833 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 125 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 3991 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç