Tabağınızda ne olduğunu bilin
Susam tohumu
Kalori ve besin değerleri
kabuksuz
644
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.2,7 g
Yağ60 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 644 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 60 g 77%
- Doymuş yağ 7,6 g 38%
- Lif 10 g 37%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 644 | 21 g | 2,7 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 11 g | 1,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 966 | 31 g | 4,1 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1288 | 42 g | 5,4 g | 119 g |
| 250 g | 250 g | 1610 | 52 g | 6,8 g | 149 g |
Benzer yiyecekler
Susam tohumu hakkında sorular
Susam tohumu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Susam tohumu ürününün 100 g miktarı 644 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Susam tohumu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Susam tohumu ürününün 50 g miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Susam tohumu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Susam tohumu ürününün 150 g miktarı 966 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 90 g yağ içerir.
Susam tohumu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Susam tohumu ürününün 200 g miktarı 1288 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 119 g yağ içerir.
Susam tohumu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Susam tohumu ürününün 250 g miktarı 1610 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 149 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1573 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
