Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sufle omlet
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
253
kalorikcal başına 100 g
Protein9,3 g
Karb.20 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 253 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 6,5 g 33%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 18 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,3 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,7 g | 10 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 30 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 19 g | 40 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 50 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli sufle omletkızartılmış168 kcal / 100 g
- Omletkızartılmış197 kcal / 100 g
- Peynirli omletkızartılmış, peynirli213 kcal / 100 g
- Patatesli omletkızartılmış160 kcal / 100 g
- Suflefırınlanmış, iç harçsız170 kcal / 100 g
- Fransız omletikremalı237 kcal / 100 g
- Otlu omletkızartılmış, otlu195 kcal / 100 g
- Domatesli omletkızartılmış142 kcal / 100 g
- Peynirli sufle204 kcal / 100 g
Sufle omlet hakkında sorular
Sufle omlet ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sufle omlet ürününün 100 g miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Sufle omlet ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sufle omlet ürününün 50 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Sufle omlet ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sufle omlet ürününün 150 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 30 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Sufle omlet ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sufle omlet ürününün 200 g miktarı 506 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 40 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Sufle omlet ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sufle omlet ürününün 250 g miktarı 633 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 50 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y894243 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
