Tabağınızda ne olduğunu bilin
Otlu omlet
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, otlu
195
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0,7 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 195 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 2,9 g 15%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 12 g | 0,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,1 g | 0,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 18 g | 1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 24 g | 1,3 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 30 g | 1,7 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Omletbütün, pişmiş154 kcal / 100 g
- Domatesli omletkızartılmış142 kcal / 100 g
- Peynirli omletkızartılmış, peynirli213 kcal / 100 g
- Patatesli omletkızartılmış160 kcal / 100 g
- Sebzeli omlettuzsuz129 kcal / 100 g
- Fransız omletikremalı237 kcal / 100 g
- Sufle omletkızartılmış253 kcal / 100 g
- Çırpılmış yumurtaotlarla kızartılmış202 kcal / 100 g
- Yumurtalı omletilave yağsız129 kcal / 100 g
- Sebzeli sufle omletkızartılmış168 kcal / 100 g
Otlu omlet hakkında sorular
Otlu omlet ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Otlu omlet ürününün 100 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Otlu omlet ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Otlu omlet ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Otlu omlet ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Otlu omlet ürününün 150 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 1 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Otlu omlet ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Otlu omlet ürününün 200 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Otlu omlet ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Otlu omlet ürününün 250 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y730343 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
