Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebzeli sufle omlet
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
168
kalorikcal başına 100 g
Protein8,2 g
Karb.2 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 168 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 1,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8,2 g | 2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 21 g | 5 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
Sebzeli sufle omlet hakkında sorular
Sebzeli sufle omlet ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli sufle omlet ürününün 100 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 2 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Sebzeli sufle omlet ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli sufle omlet ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 1 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Sebzeli sufle omlet ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli sufle omlet ürününün 150 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 3 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Sebzeli sufle omlet ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli sufle omlet ürününün 200 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 4 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Sebzeli sufle omlet ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli sufle omlet ürününün 250 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 5 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y733242 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
