Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domatesli omlet
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
142
kalorikcal başına 100 g
Protein6,2 g
Karb.2,1 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 142 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbonhidrat 2,1 g 1%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6,2 g | 2,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,1 g | 1,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 9,3 g | 3,2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 12 g | 4,3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 16 g | 5,3 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Patatesli omletkızartılmış160 kcal / 100 g
- Omletbütün, pişmiş154 kcal / 100 g
- Peynirli omletkızartılmış, peynirli213 kcal / 100 g
- Otlu omletkızartılmış, otlu195 kcal / 100 g
- Kızarmış domateskızarmış84 kcal / 100 g
- Çırpılmış yumurtadomatesle kızartılmış170 kcal / 100 g
- Domatesyağsız kızartılmış, tavada36 kcal / 100 g
- Sebzeli omlettuzlu122 kcal / 100 g
- Yumurtalı omletilave yağsız129 kcal / 100 g
- Sufle omletkızartılmış253 kcal / 100 g
Domatesli omlet hakkında sorular
Domatesli omlet ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domatesli omlet ürününün 100 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Domatesli omlet ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domatesli omlet ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Domatesli omlet ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domatesli omlet ürününün 150 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Domatesli omlet ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domatesli omlet ürününün 200 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Domatesli omlet ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domatesli omlet ürününün 250 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y730463 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
