Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebze suyu kokteyli
Kalori ve besin değerleri
düşük sodyumlu, konserve
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 19 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 2,8 g —
- Sodyum 55 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 35 µg 4%
- C vitamini 54,3 mg 60%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 0,72 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,25 mg 5%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 8,1 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,29 mg 2%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potasyum 204 mg 4%
- Çinko 0,12 mg 1%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 0,2 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 1 porsiyon | 254 g | 48 | 2,3 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 2 porsiyon | 508 g | 97 | 4,6 g | 17 g | 1,6 g |
| ½ porsiyon | 127 g | 24 | 1,2 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 3 porsiyon | 762 g | 145 | 6,9 g | 25 g | 2,4 g |
| 4 porsiyon | 1016 g | 193 | 9,2 g | 34 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,4 g | 5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,8 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,3 g | 8,3 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Domates ve sebze suyudüşük sodyumlu22 kcal / 100 g
- Sebze çorbasıkonsantre, düşük sodyumlu, eşit hacimde suyla hazırlanmış33 kcal / 100 g
- Domates suyukonserve, tuz eklenmemiş17 kcal / 100 g
- Sebze suyusaf su, ortalama24 kcal / 100 g
- Karışık sebzekonserve, tuzsuz37 kcal / 100 g
- Karışık sebze suyu19 kcal / 100 g
- Havuç suyukonserve40 kcal / 100 g
Sebze suyu kokteyli hakkında sorular
Sebze suyu kokteyli ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebze suyu kokteyli ürününün 100 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Sebze suyu kokteyli ürününün 1 porsiyon (254 g) miktarında kaç kalori var?
Sebze suyu kokteyli ürününün 1 porsiyon (254 g) miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Sebze suyu kokteyli ürününün 2 porsiyon (508 g) miktarında kaç kalori var?
Sebze suyu kokteyli ürününün 2 porsiyon (508 g) miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Sebze suyu kokteyli ürününün ½ porsiyon (127 g) miktarında kaç kalori var?
Sebze suyu kokteyli ürününün ½ porsiyon (127 g) miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Sebze suyu kokteyli ürününün 3 porsiyon (762 g) miktarında kaç kalori var?
Sebze suyu kokteyli ürününün 3 porsiyon (762 g) miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 25 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Sebze suyu kokteyli ürününün 4 porsiyon (1016 g) miktarında kaç kalori var?
Sebze suyu kokteyli ürününün 4 porsiyon (1016 g) miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 34 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Sebze suyu kokteyli ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebze suyu kokteyli ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Sebze suyu kokteyli ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebze suyu kokteyli ürününün 150 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170473 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
