Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarı bezelye
Kalori ve besin değerleri
pişirilmemiş
334
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.50 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 334 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 50 g 18%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 13 g 46%
- Şekerler 2,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 22 g | 50 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 11 g | 25 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 32 g | 75 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 43 g | 100 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 54 g | 125 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil veya sarı bezelyekuru317 kcal / 100 g
- Kuru bezelyeçiğ303 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyekuru, taneli, çiğ304 kcal / 100 g
- Sarı fasulyeolgun tohumlar, çiğ345 kcal / 100 g
- Sarı ve yeşil bezelyekurutulmuş359 kcal / 100 g
- Split peas dry289 kcal / 100 g
- İkiye bölünmüş bezelyekurutulmuş, çiğ328 kcal / 100 g
- Bezelyeçiğ83 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bezelyeçiğ62 kcal / 100 g
Sarı bezelye hakkında sorular
Sarı bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarı bezelye ürününün 100 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 50 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Sarı bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarı bezelye ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Sarı bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarı bezelye ürününün 150 g miktarı 501 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 75 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Sarı bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sarı bezelye ürününün 200 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 100 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Sarı bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sarı bezelye ürününün 250 g miktarı 835 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 125 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.029 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
