Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade yoğurt
Kalori ve besin değerleri
%3 yağ, zenginleştirilmiş
56
kalorikcal başına 100 g
Protein3,4 g
Karb.4,5 g
Yağ2,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 2,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,4 g | 4,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,1 g | 6,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,8 g | 9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,5 g | 11 g | 6,8 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız sade yoğurtyağsız46 kcal / 100 g
- Zenginleştirilmiş sade yoğurtenriched63 kcal / 100 g
- Kremalı sade yoğurtzenginleştirilmiş66 kcal / 100 g
- Şekerli sade yoğurtzenginleştirilmiş99 kcal / 100 g
- Az yağlı sade yoğurt%0,5 yağ39 kcal / 100 g
- Sade tam yağlı yoğurt69 kcal / 100 g
- Yoğurt%2–3,9 süt yağı50 kcal / 100 g
- Yağsız yoğurtdoğal aromalı
- Sade süzme yoğurtstil133 kcal / 100 g
- Keçi yoğurdu sadeilave lifli74 kcal / 100 g
Sade yoğurt hakkında sorular
Sade yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Sade yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Sade yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Sade yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 9 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Sade yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kaynak: slv 124 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
