Tabağınızda ne olduğunu bilin
Porçini mantarı
Kalori ve besin değerleri
çiğ
46
kalorikcal başına 100 g
Protein5,4 g
Karb.3,3 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 46 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 6 g 22%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,4 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,7 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,1 g | 4,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 11 g | 6,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,2 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
Porçini mantarı hakkında sorular
Porçini mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Porçini mantarı ürününün 100 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Porçini mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Porçini mantarı ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Porçini mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Porçini mantarı ürününün 150 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Porçini mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Porçini mantarı ürününün 200 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Porçini mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Porçini mantarı ürününün 250 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) K718100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
