Tabağınızda ne olduğunu bilin
Porçini mantarları
Kalori ve besin değerleri
domatesle kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 6,3 g 23%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 5,3 g | 4,3 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,6 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 7,9 g | 6,4 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 11 g | 8,5 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 13 g | 11 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
Porçini mantarları hakkında sorular
Porçini mantarları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Porçini mantarları ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Porçini mantarları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Porçini mantarları ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Porçini mantarları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Porçini mantarları ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Porçini mantarları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Porçini mantarları ürününün 200 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Porçini mantarları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Porçini mantarları ürününün 250 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X513263 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
