Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pomelo

Kalori ve besin değerleri

yalnızca etli kısmı, kabuk ve çekirdekleriyle tartılmış

18
kalorikcal başına 100 g
Protein0,4 g
Karb.4,1 g
Yağ0,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 18 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbonhidrat 4,1 g 1%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Şekerler 4,1 g —
  • Sodyum 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • C vitamini 27 mg 30%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,05 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,17 mg 3%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%
  • Biyotin (B7) 0,6 µg 2%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 16 mg 1%
  • Demir 0,2 mg 1%
  • Magnezyum 4 mg 1%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Potasyum 140 mg 3%
  • Çinko 0,1 mg 1%
  • Bakır 0,03 mg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g180,4 g4,1 g0,1 g
50 g50 g90,2 g2,1 g0,1 g
150 g150 g270,6 g6,2 g0,2 g
200 g200 g360,8 g8,2 g0,2 g
250 g250 g451 g10 g0,3 g

Pomelo hakkında sorular

Pomelo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pomelo ürününün 100 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Pomelo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pomelo ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Pomelo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pomelo ürününün 150 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Pomelo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pomelo ürününün 200 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Pomelo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pomelo ürününün 250 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-229 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç